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時間の過ぎ方がっ

あっという間過ぎて、怖いんですが。。。

なに?この時間の過ぎる速さ❗

歳をとると加速するとは、薄々感じていましたが~

1週間位のスピードで1ヶ月過ぎているような。。。

 

 

気付いてみると、そんな感じ。

 

えーっといつ?8月の終わりに、軽く熱中症になりまして

高熱が出てしまったので、とりあえず、仕事休みましたよ💧

こんなご時勢ですのでね。

 

それから、また持病の坐骨神経痛の症状が出てしまい、
のたうちまわっていました。

だいたい2年周期くらいで出るようになってきた。。。

ちょっと疲れがたまると、

無理が続くと、

ていう感じで、気を付けてはいたんですが~

また歩きづらくなってしまったので病院探して、
行ってみたんですよ

これまでに整形外科 3つ4つくらい? 整骨院も行ったけど

こんな状態で~と、かかった先生が ゴッドハンドだったかも。

1回の施術で歩いて帰れるようになったのです。

それからしばらくは、週に2回、週に1回、2週に1回、とかかって

今はすっかり元通り。
といいますか、発症しないよう気を付けることや、筋力をつけることなど

まぁいろいろ指導していただいて、今度こそいい方向にいけるのでは、と思っています。

最初の発症から23年です。

やっと。

まぁそんなこんなで、バタバタしてましたのであっという間に時間が経ってたのだわ。。。

 

ついでに相談したヘパーデン結節の痛みの減らし方も教えてもらってちょっと得した気分。

治らない骨の症状だけど、痛みを少しでも和らげられて、関節の変形を少しでも止められれば。。。

ということで。

 

そろそろ運動もしていかないと。体重が増えすぎてヤバいことに。

ただでさえ、体重が減り難いお年頃なのに💦

何をどうがんばればいいのやら。

これで、痩せたよっていうの、教えてください。お願いします。

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